<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title>Paula Yañez — Blog</title><description>Psicoterapia online para adultos con ansiedad, estrés, burnout y alta exigencia. Enfoque cognitivo-conductual y terapias de tercera ola.</description><link>https://www.paulayanezpsicologa.com/</link><language>es-ar</language><item><title>Burnout: qué es y cuándo consultar</title><link>https://www.paulayanezpsicologa.com/blog/burnout-que-es-y-cuando-consultar/</link><guid isPermaLink="true">https://www.paulayanezpsicologa.com/blog/burnout-que-es-y-cuando-consultar/</guid><description>Qué es el burnout, cómo se manifiesta y en qué momento puede ser útil buscar acompañamiento profesional.</description><pubDate>Sun, 20 Sep 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Neurociencia y mindfulness: qué dice la ciencia sobre la atención</title><link>https://www.paulayanezpsicologa.com/blog/neurociencia-y-mindfulness-que-explica-la-ciencia-sobre-prestar-atencion-al-presente/</link><guid isPermaLink="true">https://www.paulayanezpsicologa.com/blog/neurociencia-y-mindfulness-que-explica-la-ciencia-sobre-prestar-atencion-al-presente/</guid><description>Qué dice la neurociencia sobre los efectos del mindfulness y cómo esta práctica puede sumarse a un proceso de psicoterapia.</description><pubDate>Sun, 20 Sep 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Qué es la ansiedad y cómo se manifiesta</title><link>https://www.paulayanezpsicologa.com/blog/que-es-la-ansiedad-y-como-se-manifiesta/</link><guid isPermaLink="true">https://www.paulayanezpsicologa.com/blog/que-es-la-ansiedad-y-como-se-manifiesta/</guid><description>Una guía clara sobre qué es la ansiedad, sus señales más comunes y cuándo puede ser útil iniciar un proceso terapéutico.</description><pubDate>Sun, 20 Sep 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Salud y trabajo: cómo cuidar el bienestar mental en el ámbito laboral</title><link>https://www.paulayanezpsicologa.com/blog/salud-y-trabajo-como-cuidar-el-bienestar-mental-en-el-ambito-laboral/</link><guid isPermaLink="true">https://www.paulayanezpsicologa.com/blog/salud-y-trabajo-como-cuidar-el-bienestar-mental-en-el-ambito-laboral/</guid><description>Cómo influye el trabajo en el bienestar emocional y cuándo puede ser útil buscar acompañamiento en psicoterapia.</description><pubDate>Sun, 20 Sep 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item></channel></rss>